Das Erste / "W wie Wissen" am 9. März 2008 um 17.03 Uhr im Ersten
München (ots) - Thema: Fitnessmythen auf dem Prüfstand Nordic Walking "Nordic Walking" - das sportliche Gehen mit Stöcken - ist für viele Sportwillige die Alternative zum Joggen schlechthin: Vor allem Sporteinsteiger und Übergewichtige können sich so besser an die körperliche Belastung gewöhnen. Dabei soll der Kalorienverbrauch deutlich höher sein als beim Gehen ohne Stöcke. 40 bis 50 % mehr Kalorien ...